原宿・表参道の絶品ヘルシーダイエットランチ!ベジタリアン・ビーガン料理!

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原宿や表参道には、沢山のレストラン・カフェが並んでいます。

本日はそんな沢山のチョイスから、「ヘルシーで大満足なもの」を厳選してお届けします!

 

SALADSTOP! 表参道店(サラダストップ)

お店の名前の通り、サラダのお店です。
様々な種類のサラダを、目の前で作ってくれます。カスタマイズも可能なので、自分の好きな野菜で、自分だけのサラダを作ることが出来ます。「サラダだけ」というと物足りなく聞こえますが、お肉も入れることが可能なので、チョイスによっては、かなりボリューミーになります。

金額は1,000円~1,500円程度。

私のおススメは、鉄板のシーザーサラダ。
チキン追加にすると、ヘルシーだけどボリューミーで、お腹いっぱい大満足です。

サラダストップ
サラダストップ
サラダストップ
サラダストップ
サラダストップ
サラダストップ(スープ付き)
基本情報
営業時間:11:00~21:00(LO.20:30)
アクセス:表参道駅より徒歩5分
食べログ:https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13201840/

 

 

Mr.FARMER 表参道本店 (ミスターファーマー)

全国の農家から送られてくる新鮮な野菜がテーマのお店。
サンドイッチ、サラダ、プレートなど、いろんな種類のメニューがあります。
ヴィーガンのメニューも豊富です。

こちらはヴィーガンのグリーンカレー。

お値段は少しお高めで1,500円~2,000円くらいです。
野菜たっぷりですが、メニューによっては、かなりヘビーです。

例えば、私が食べた鶏肉のプレート。
アボカドやたっぷりのお肉、野菜とご飯が入っていて、かなりお腹いっぱいになりました。

ミスターファーマーズ
ミスターファーマーズ
ミスターファーマーズ
ミスターファーマーズ
基本情報
営業時間:9:00~20:00
アクセス:表参道駅より徒歩5分
食べログ:https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13150938/

 

 

山笑ふ 表参道店

しゃぶしゃぶのお店です。
一人分のしゃぶしゃぶを、自分専用の鍋でいただきます。

野菜たっぷり、お肉もしゃぶしゃぶすることで油控えめ、お漬物は食べ放題、ご飯は十穀米可能です。
ボリューミーですが、かなりヘルシーだと思います。

おひとりさまの女性客も数多くいます。

山笑ふ
山笑ふ
山笑ふ
山笑ふ
山笑ふ
山笑ふ
基本情報
営業時間:ランチ 11:00~15:00(L.O 14:30) / ディナー 17:00~22:00(L.O 21:00)
アクセス:表参道駅より徒歩5分
食べログ:https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13191836/

 

MOMINOKI HOUSE (モミノキハウス)

自然食レストランです。

https://help.xoom.com/s/article/how-can-i-pay?language=en_US

ベジタリアン、ヴィーガン、お肉料理、幅広いお料理を提供しています。
ランチは、ご飯とみそ汁がついてくる「定食」風のお料理が多めです。

私のおススメは、サバの塩焼き定食。
とってもジューシーなサバをちょうどいい塩加減でいただけます。

MOMINOKI HOUSE
MOMINOKI HOUSE

 

豚の生姜焼きも好きです。

MOMINOKI HOUSE
MOMINOKI HOUSE

ヴィーガンの大豆のから揚げは、肉かなと錯覚するぐらい、とってもジューシーでした!

お野菜もたっぷりでとってもヘルシーですよ!
ご飯は、玄米か or 酵素玄米から選べます。

基本情報
営業時間:ランチ 11:00~15:00(LO14:30)  ディナー17:00-23:00(LO 22:00)
アクセス:原宿駅から 徒歩10分
食べログ:https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130601/13013687/

 

 

FRANZE & EVANS LONDON 表参道店

プレートセットで、お好みの具材やサラダを選ぶスタイルです。

ラザニアやキッシュなどの暖かい具材から、
ビーツのサラダやローストビーフのサラダなど冷たい具材から、2−4品程度を選びます。
ユニークでこだわりの具材はどれもとっても美味しいです。

全くヘルシーではないですが、
様々なケーキもあり、(イギリス風?なのか、とっても甘かった!)
食後のデザートやティータイムも楽しめます。

FRANZE & EVANS LONDON
基本情報
営業時間:[月~金・土] 11:00-22:00(21:30LO)  / [日祝] 11:00-21:00(20:30LO)
アクセス:表参道駅より徒歩3分
食べログ:https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13191443/

 

ブラウンライス (BROWN RICE)

季節野菜を日本食で楽しめるレストランです。
基本的にベジタリアン料理です。

ベジタリアンというと、物足りない気がしますよね?
私はお肉が大好きなので、満足できるか心配でしたが、
美味しいお野菜のお料理が沢山あり、食べ応えがありました。

ブラウンライス
ブラウンライス
ブラウンライス
ブラウンライス
基本情報
営業時間:11:30~18:00
アクセス:表参道駅より徒歩1分
食べログ:https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13005392/

 

 

おしゃれでヘルシーなランチで、心も体も健康に!

いかがでしたか?

表参道・原宿エリアには、沢山のヘルシーなレストランがあります!
ヘルシーで美味しいお料理を食べると、気持ちも体も軽くなって、とっても健康的だと思います!

表参道・原宿にお越しの方は、ぜひこれらのレストランに足を運んでみてください!

 

では、またね〜!